Loading...





Выбрать регион
Выберите категорию

Scroll: 0
Als: 0
Els: 0
ClientHeight: 0
mii1: 0
root_container: 0


Поиск

Польза и Вред Черного Чая Для Здоровья

Рубрика: Диета и Питание | 24.09.2015 | Просмотров: 271

Красноый ЧайНаиболее любимый напиток большинства людей – это, конечно же, чай. Последнее время принесло моду на различные разновидности чая, многие любят чай с фруктовым ароматом, появилось большое количество любителей зеленого чая, но традиционным напитком в нашей стране остается черный чай. В чем конкретная польза и вред черного чая, нужно разобраться.

Можно уверенно сказать, что употребление не очень крепкого чая в приемлемых дозах значительно снижает риск развития гипертонии, он стимулирует работу сердечной мышцы, положительно влияет на работу органов пищеварения, воздействует на нормальную работу почек. Некоторые люди утверждают, что употребление черного чая помогает им поддерживать в норме собственный вес. Горячий сладкий черный чай дает силы и возвращает бодрость при сильной усталости.

Врачи-стоматологи утверждают, что нормальное употребление черного чая, не слишком крепкого, является надежной профилактикой кариеса, но в то же время, после употребления крепкого чая необходимо обязательно чистить зубы, чтобы не оставалось желтого налета на зубной эмали.Черный чай замечательно укрепляет стенки кровеносных сосудов. Бытует мнение, что черный чай – прекрасное профилактическое средство против заболевания сахарным диабетом. Этот благородный напиток является прекрасным иммуноповышающим средством.

Споры о пользе и вреде черного чая, наверное, никогда не стихнут. Но черный чай имеет свои противопоказания и знать их нужно. Чай является средством, возбуждающим нервную систему, поэтому эмоционально возбудимым людям, необходимо точно знать, в каком количестве можно употреблять черный чай. Пить во второй половине дня и очень крепкий черный чай также нужно осмотрительно, так как это может спровоцировать бессонницу. Любители этого напитка, неумеренно употребляющие черный чай, подвергают себя риску развития ревматоидного артрита и возникновению синдрома хронической усталости. Черный чай, употребляемый в больших количествах, выводит из организма магний, отвечающий за состояние нервной системы. Вреден черный чай при повышенном давлении, глаукоме, подагре.

Этот вид чая богат фтором, при небольшом количестве употребляемого напитка – это несомненная польза для организма, но при неумеренном употреблении – фтор отрицательно влияет на работу почек, костную ткань, работу щитовидной железы.

Употреблять перестоявший чай очень вредно, в настоявшемся чае значительно увеличивается количество кофеина и пуринов. Нельзя запивать чаем лекарственные препараты. Пить черный чай необходимо отдельно от основной еды. Никогда не запивайте еду черным чаем, это уплотняет содержимое желудка, и пища надолго задерживается в нем.

Все вышесказанное обязательно необходимо знать, обсуждая вопрос о пользе и вреде черного чая. Очень полезно и чрезвычайно вкусно употреблять черный чай по английским правилам, а именно со сливками или молоком. Замечено, что такой чай является прекрасным укрепляющим средством при дистрофии, полиневрите, истощении нервной системы. Для правильного и полезного употребления черного чая совершенно нет необходимости класть большое количество сахара, настоящие знатоки вообще пьют чай без сахара. Будьте здоровы!


Поделиться с друзьями в соцсетях!





  • Copyright © 2021. Все авторские права защищены.
    Все логотипы и торговые марки на данном сайте являются собственностью их владельцев. Использование данного сайта означает принятие условий Пользовательского соглашения | Мобильная версия
    Visa Mastercard